海苔口感盐烤羽衣甘蓝烹饪方法,教你海苔口感盐烤羽衣甘蓝做法步骤图

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海苔口感盐烤羽衣甘蓝的做法图解 做法步骤

用料  

羽衣甘蓝
海盐
橄榄油
黑胡椒

海苔口感盐烤羽衣甘蓝的做法  

  1. 烤箱方子:羽衣甘蓝选水分少的品种,叶去茎,加油盐拌匀。上下火200/210°C 4分钟,上下火180/190°C 4分钟,烤到脆香就可以了,每家烤箱温度不同,烤的时候看着点,不要烤焦了发苦。

    微波炉方子:高火3-4分钟,中火3-4分钟,然后小火调节烤到脆香。也可加入孜然黄油、胡椒等一起烤,按自己适口就好。

    海苔口感盐烤羽衣甘蓝的做法图解 做法步骤 第2张