家属最近没有啥胃口,吃啥都觉得没味道,想起冰箱里有上次买的扇贝肉还没有吃完呢。给家属做一个超级下饭的爆炒扇贝吃吧。
用料
扇贝肉 | 250克 |
色拉油 | 适量 |
蒜 | 3瓣 |
小香葱 | 2颗 |
生姜 | 一小块 |
蒜苔 | 3颗 |
尖椒 | 一个 |
红椒 | 一个 |
生抽 | 适量 |
料酒 | 适量 |
郫县豆瓣酱 | 一小勺 |
教你做超级下饭的爆炒扇贝,这么做Q弹鲜香两碗米饭都不够吃的做法
先来清理扇贝肉,把这条黑线取出来,还有黑色的那一部分也取出来,然后反复多清洗几遍,放一旁备用。
开始切配菜,辣椒我用了两种,绿椒和红椒,我没有买到红椒用一个小米辣代替了,不能吃辣的宝宝可以放冰里泡一会,能吃辣的可以直接用小米辣哦
把葱姜蒜都洗切好放一旁备用。
蒜苔切段儿,可以先用刀按压一下,这样更入味哦。
起锅烧油,先放葱姜蒜爆香,再放豆瓣酱炒出红油
放扇贝,翻炒一会,加入适量的料酒去腥,继续翻炒
放辣椒继续翻炒
再放蒜苔翻炒一会
再后倒入生抽调位
锅里可以点一点水,盖上锅盖子炒一会
汤汁收干就可以关火了,大概3分钟。可以说是非常快手的下饭菜了。
鲜香下饭,真得超级好吃,最主要做起来也非常方便呀~