将大白菜洗好坚切分成4份,然后一层层在白菜上抹上盐巴,腌上7个小时以上。使蔬菜中的水分渗出,使盐分渗入获得咸味。待其松软后用清水将盐巴冲洗干净。
把腌好洗干净松软后的白菜挂起来凉干水(此过程大概要6个小时左右)
苹果,梨去皮切块后用淡盐水浸泡一下,预防氧化变色(用搅拌机搅碎)
蒜,姜,葱,切小块小段
胡萝卜,半根白萝卜,一颗苹果,半颗梨刷成丝。
蒜,姜,梨半颗,指天椒🌶️放到搅拌机一起搅碎。
将各种调料(萝卜丝,葱段,搅拌好的蒜泥苹果姜等,鱼露,辣椒粉,小量糖)搅拌在一起。然后均匀地抹在大白菜叶子上,一层一层涂抹。
装进坛子里,几天后即可取出切碎食用。