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听说这样补血益气
用料
枸杞莲子鸡的做法
我用的是半只鸡,整只炖,党参一颗,莲子适量,枸杞适量,黄芪两片,老姜两片。
把材料一起放到砂锅炖,先大火,闻到香味了再小火炖一小时,出锅前放盐。
小贴士
枸杞是甜的,根据汤的多少放适量,不然会盖过汤的鲜味。