蜜豆酸奶冰棍做法 食材 步骤

这款冰棍健康不甜腻，蜜豆我没称重，但和酸奶的体积比差不多3:2；酸奶要用稠些的更好吃。

用料  

蜜豆酸奶冰棍的做法  

1. 红豆清洗泡12小时以上，加老冰糖加足量的水熬成蜜红豆，蜜红豆最佳状态就是颗颗软糯但不爆裂，盛出与白砂糖拌匀储藏，详细制作方法可以下厨房里搜，也可以买现成的蜜红豆，加少量水稍稍熬制软糯。

2. 熬好的蜜红豆，软糯可口。

3. 冰棍模具中铺一层稠些的酸奶。

4. 平铺上一层蜜红豆，上面再倒满酸奶盖满模具，与容器持平。

5. 冷冻四小时以上。

6. 冷冻四小时以上即可脱模食用。

7. 无任何添加的解暑美食。