用料
| 淮山（1） | 4-5片 |
| 莲子（1） | 8-10粒 |
| 生熟绍实（1） | 各10来颗 |
| 南北杏（2） | 15-20片 |
| 蜜枣（2） | 2-3颗 |
| 枸杞（2） | 8-10粒 |
| 干桂圆（2） | 3颗 |
| 虫草花（2） | 一个拳头分量 |
| 瘦肉（3） | 一斤 |
| 姜 | 3片 |
| 苹果 | 一个 |
虫草花滋补养颜老火汤的做法
（1）的用料放一起浸水40-60分钟
（2）的用料稍微洗一下待用![虫草花滋补养颜老火汤的做法步骤图 第2张]( "虫草花滋补养颜老火汤的做法步骤图 第2张")
瘦肉出水，放2片姜一起。出完水后切块待用。
![虫草花滋补养颜老火汤的做法步骤图 第3张]( "虫草花滋补养颜老火汤的做法步骤图 第3张")
半锅纯净水烧开，把（1）（2）除了虫草花放进开水，水滚后慢火15分钟。15分钟后把瘦肉、苹果（去皮切粒）和姜1片加进去，水滚后慢火30分钟。最后把虫草花加进去，水滚后慢火45分钟。
![虫草花滋补养颜老火汤的做法步骤图 第4张]( "虫草花滋补养颜老火汤的做法步骤图 第4张")
苹果去皮切粒和瘦肉一起放噢
![虫草花滋补养颜老火汤的做法步骤图 第5张]( "虫草花滋补养颜老火汤的做法步骤图 第5张")
一周一次，滋补养颜，从内到外的美丽~
![虫草花滋补养颜老火汤的做法步骤图 第6张]( "虫草花滋补养颜老火汤的做法步骤图 第6张")
小贴士
不用放任何调味品，原汁原味更美味~