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燕麦紫薯杯烹饪方法窍门 如何做燕麦紫薯杯才好吃
烹调艺
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低脂
燕麦
紫薯杯
用料
酸奶
100克
燕麦
30克
紫薯
一个
南瓜
适量
黑芝麻
核桃
粉
适量克
蓝莓
适量
火龙果
半个
燕麦紫薯杯的做法
备好全部
食材
.紫薯.南瓜提前
蒸
熟.一层一层叠加.最后放喜欢吃的
水果
.好吃又减脂😊
TAGS:
紫薯
燕麦紫薯杯
燕麦
好吃
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