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之前一直痛经,药房的小姐姐推荐我喝四物汤,连续吃了几服,下次月经果然不痛了。四物汤温而不燥,滋而不腻,非常适合长期服用调养。四物汤要等例假来完再喝,连续喝三、四天,一天一服,翻煲一次,即是一天喝两次。
用料
四物汤的做法
准备好所有材料
除红枣和枸杞子,其余材料泡洗10分钟
除了红枣和枸杞子,装三碗水,其余放瓦煲大火煲开,转小火煲30分钟,再放红枣和枸杞子煲10分钟,煲剩一碗水
完成