女性气血不足容易导致:
毛孔粗大,干枯脱发,失眠多梦,皱纹早生,手脚冰凉,提前衰老,脸上长斑,更年期提前…麗寳强烈推荐常喝它补气血,脸色红润,前阵子无意中听表姐说她脸上的斑就是一个退休的医生让她喝这个,几个月真的没有了(怎么这么像打广告😛)特意发上来跟大家分享,我跟我婆婆现在每天都坚持在喝。
其实姜枣膏也并非女人专属,男人喝也很好,男子不可百日无姜,姜具有加快人体新陈代谢等,小孩子也可以喝,对于风寒有不错的作用,670172787彼此分享经验哦
用料
生姜 | 650克 |
红枣 | 400克 |
红糖 | 1200克 |
水(打枣泥跟姜泥用) | 能打成泥即可,没有特别规定多少 |
姜枣膏据说可以祛斑的做法
生姜要用小的,就像我们温州那边月子里吃的那种姜,姜味浓,效果又好又香。大的不建议,效果口感都不如小的。生姜掰成小块,刷干净。
红枣洗净,去核
红糖我用的是义乌红糖,也可以用黑糖
将红枣跟生姜加水用料理机或者破壁机打成泥。倒入锅中与红糖搅拌均匀,切记不能用铁锅哦,就如中药不能用铁锅熬差不多。
这步很重要,熬制过程中要经常搅拌,因为不能盖盖子,所以滚烫的汁液会溅的到处都是,所以一定要小心,不要被烫伤。
熬到姜枣浓稠,我大概用了一个小时左右,熬制时间跟加的水多少还有火的大小而定。
熬好后凉透放玻璃瓶里密封,放冰箱冷藏,熬的时间越长,越浓稠保质期越长,每天早上11点之前两勺兑开水,搅拌均匀即可,按个人口味增加。不建议晚上服用,晚上吃姜如同吃了砒霜般严重。还有什么疑问,亲可以加我wei xin 或者留言给我即可。