寒感冒良方葱姜水做法 食材 步骤

葱白水是民间治疗感冒的一个偏方，很有效果，而且从婴儿到成年人都能喝。葱白具有发汗解表的效果，所以有治疗风寒感冒的作用。风寒感冒是一种生活中常见的疾病，特别是在气温变化大的季节，身体受到外邪的入侵，导致阳气郁结在身体之中，体内循环自然就出现问题了。风寒感冒的症状主要表现为身体及头部疼痛乏力，同时恶寒发热、流清涕及咳嗽痰多等，这个时候可以饮用葱白水，因为葱白性温味道辛辣，服用之后可以促进身体发汗，这样郁结在身体中的阳气就可以顺利的排出体外，病邪自然也会随之消失了。

用料  

寒感冒良方葱姜水的做法  

1. 带须葱白2根，带须香菜根2根，生姜片2个放锅中加入500毫升清水，中火煮15分钟闭火焖一会。然后趁热喝觉得辣的，可以放4颗红枣一起煮或者放3克左右红糖。需要注意的是让孩子喝的感觉稍微发热出汗即可，可别喝得满头大汗的。每天晨起和晚睡前各喝一碗。

2. 孩子不能接受这个味道或者宝宝太小也可以用煮的葱姜水泡脚，可以起到同样效果。

小贴士

1、此方三个月以后的宝宝到成年人都适用，要注意的是如果宝宝不喝葱白水可以用葱白水来泡脚洗澡，但不要用葱白水直接冲泡奶粉喝。
2、此方适用于受凉及风寒感冒风寒咳嗽。3岁以下一次喝小半碗，3-6岁以上一次喝一碗。酌量频服，服后汗出热退即可。
3、此方适用于风寒感冒初期刚受寒一两天内，如果感冒症状已经很严重要及时就医。