经典的番茄酱意面 搭配鲜嫩多汁的牛排,超级美味,简简单单又一餐~
#诺斯嘉顿原切牛排
#牛排意面
用料
牛排 | 1块 |
橄榄油 | 适量 |
海盐 | 少许 |
西兰花 | 2小块 |
意面 | 适量 |
黑椒酱 | 1勺 |
今日快手餐|低卡黑椒牛排意面的做法
起锅烧水,水开下意面煮8分钟左右,捞起过凉水沥干备用
煎牛排:牛排解冻吸干水份后两面抹少量橄榄油,铸铁锅烧烫后下牛排,每面煎50秒左右,出锅醒肉5分钟
用煎牛排剩余的底油,下番茄酱炒热,再加入意面翻炒上色即可
切好的牛排和意面一起装盘,加2块焯水煮熟的西兰花做配菜;牛排撒上适量海盐,淋上黑椒酱,完美!我家猫也馋了^_^