【步骤图】超简单的虾仁茼蒿小豆腐（减脂期可吃）食谱大全和做法

没啥故事，生在海边，做啥都得放点海鲜哈哈哈哈

用料  

超简单的虾仁茼蒿小豆腐（减脂期可吃）的做法  

1. 茼蒿切小段；虾把身子和头分开，头不要扔掉。虾身去掉虾线后，剥皮、切段儿！豆腐，戴上一次性手套抓碎！

2. 锅内放油，放进虾头，用铲子积压，炸出虾油，放入葱花爆香，放入茼蒿炒出水，加入豆腐渣一起炒，多炒一会儿，然后加入虾段炒至变色，加水、加盐，炖一会儿。
   出锅前，炸点辣椒油加进去，不吃辣的加点香油，开吃！