能想到最幸福的事,每天为你用心烹煮一碗汤食,看着你像孩子一样吧扎吧扎的回味,撒着娇续碗,五味杂陈,反省自己,给你的爱太稀薄,但愿碗中那份暖心肴补给当下的你,围着你的忙碌是为了更好的生活。
用料
猪肉 | 500g |
陈鸭肾 | 20g |
石斛 | 25g |
无花果 | 20g |
淮山 | 100g |
枸杞 | 15g |
陈皮 | 10g |
石斛淮山无花果枸杞汤的做法
材料:石斛25克、淮山100克、枸杞15克、陈皮10克、无花果20g、猪骨500克、陈鸭肾20g。
功效:润肺生津
小贴士
1.肉用50度水焯去血水
2.除肉、淮山、枸杞,其它食材下锅煲约25分钟
3.将肉、淮山下锅,约30-40分钟
4.汤快好放枸杞,约10分钟