石斛需要高温煮才能非常好的发挥其药效,但对于繁忙的办公族来说,如何在办公室里就能方便的饮用石斛茶呢?石斛是我国文献中最早记载的兰科植物之一,2000年以前《神农本草经》中就有记载。千年以来它一直和灵芝、人参、虫草...
营养美味!用料铁皮石斛6根排骨1根玉米半根胡萝卜半根铁皮石斛排骨汤的做法排骨先冷水下锅,煮开后继续煮几分钟,捞出排骨。将排骨、胡萝卜、玉米、铁皮石斛放入高压锅中煮45分钟。加少许盐,即可。...
鲜榨石斛牛奶:醇香清新而不腻~鲜榨石斛蜂蜜:清新清甜甘蔗汁味~铁皮石斛功效:护肝利胆益胃生津下火降血糖(治疗肝胆胃的并用药)~鲜榨的石斛汁能保留更多的营养,石斛多糖能增强抵抗力~「这是1~2人的份量,人多可加量」【如需与我...
用料靈芝適量石斛適量瘦肉蜜棗石斛靈芝煲瘦肉的做法靈芝切片,石斛略微清洗所有材料冷水入鍋2小時即可...
石斛十大仙草之一,配上花旗参清肺毒养颜,每周一次,从内到外的健康美丽。用料铁皮石斛8—10粒花旗参1—2条南北杏仁十来颗蜜枣2颗桂圆干2颗枸杞8-10粒瘦肉1斤雪梨1个姜3片石斛花旗参润肺养颜汤的做法将药材简单用清水冲洗...
用料土鸡一只三七10_15克铁皮石斛15克蜜枣1粒三七石斛隔水蒸鸡的做法土鸡整形冷水下锅水开捞起放盆里加入三七石斛蜜枣矿泉水隔水蒸2_3小时出锅吃鸡喝汤!鸡还可以捞出来手撕好大葱红尖椒切粒用油爆香加入酱油作为点料...
清热解毒~用料蜜枣1个盐适量姜3片凉瓜1条瘦肉100克陈皮1片龙骨550克鸡脚400克石斛适量黄豆适量凉瓜鸡脚石斛龙骨汤的做法苦瓜切块洗净备用,瘦肉切块,龙骨洗净备用、鸡脚剪指甲洗净备用,肉类全部飞水备用,石斛和黄豆清水浸...
用料铁皮石斛条红枣10粒冰糖鲜条石斛榨汁熬红枣粥的做法石斛洗干净折成小段放入盐水里头泡一小会儿跑完后放入榨汁机里头加入开水榨汁石斛汁榨好后倒入泡好的米和红枣,然后放入电炖锅里头慢慢炖,这样一碗健康美味的石斛...
汤水对广东人来说就如救命万能水,不管哪里不舒服都是汤水能解决问题。大侠是典型的广东人,看到什么都会问能不能煲汤,其实在我看来很多食材不煲汤也很好吃,但是他就很喜欢喝汤。只要有煲汤,没有什么好菜他都很开心。但对于...
滋阴生津润燥用料猪骨300克玉竹30克沙参10克石斛10粒枸杞10克雪梨1个石斛玉竹沙参猪骨汤的做法猪骨洗净绰水备用食材洗干净,雪梨去皮去芯,切块全部食材放入煲,加入适量清水,大火烧开转小火煲1小时,或者放入炖盅炖2.5小时...
鲜石斛的季节,现在人工仿野生种植的也蛮多的,前两年托朋友买也差不多1千大洋已经,这两年仿野生的多了,价格又便宜了,还是石斛,朋友送的,说是不错,半斤也够我熬汤做一个月了,石斛是真的很不错,滋阴清热,所以最近炖汤也比较多,材料...
石斛可以生津,清热和滋阴。麦冬可以起到滋阴润肺,益气养胃的作用所以用麦冬和石斛加百合煮汤,可以滋阴清热、益气养胃,润肺止咳,改善胃阴虚引起的干咳、口干舌燥,提高免疫力等功效。利于阴伤津亏。用料石斛10g百合15g麦冬15...
元旦第二天清早起来买来新鲜仔排,年前工作长期熬夜眼圈黑的把自己都嚇一跳!让我如何嫁人,家里还有些石斛今天终于有时间做一锅“铁皮石斛养生排骨煲”犒劳下给自己好好补补...争取在新的一年里事业爱情双丰收!哈哈用料铁...
老年朋友需要清补养生,最有代表意义的是铁皮石斛和灵芝。铁皮石斛有滋阴圣药之称,对于老年朋友们来说,不仅可以滋补阴液,而且可以补五脏虚劳,还有增强体力的功效,最重要的还在于它可以健脾,许多滋阴补品效果虽好但易影响食...
这款汤超级适合亚健康人群食用哦👇👇1:尤其适宜冬天食用2:缺乏运动者饮食不清淡长期呆在空调房3:手足冰冷、四肢乏力、改善气血不足4:补肾阳、益精血、补元气、生津安神、护胃用料红参适量石斛适量鹿茸8-10片黄芪适量...
厨主懒癌发作~药效就不一一描述啦~总结:适合酒后或因工作劳累时喝的汤,固本还原,给肝肾一个健康环境~~~汤微苦,但苦后有回甘哦^___^因为西洋参微苦,灵芝很苦,所以用量要注意哈。灵芝仙草的功效,多多少少大家都知道的,扶正固本,降...
用料石斛1把龙眼干一小把枸杞1把石斛枸杞龙眼干养生茶的做法先煲一壶热水把石斛,枸杞放入玻璃壶里,用煲好的热水洗一次。再倒入热水倒入热水后,把玻璃壶放在电磁炉上煮一会,让石斛枸杞煮出味。...
用料红枣8颗石斛8g枸杞10g盐适量姜三片石斛红枣枸杞鸡汤的做法去味:煮开沸水,加入生姜三片,把洗净鸡肉倒入煮开的沸水,煮开即可放入枸杞,红枣,石斛,鸡肉,煮35分钟,加入适量盐...
姥姥九十岁了,一场感冒之后不能下床走动了,吃的也极少,希望在能力所及之内,给她补补,让她增强免疫力,补补身体。石斛益胃生津,滋阴清热,明目,增强免疫力。乌鸡和鸽子本身也是滋补佳品。用料乌鸡半只鸽子半只石斛15g生姜两片大...
女士的健康守护神—桑黄灵芝石斛茶【功 效】抗癌、抗肿瘤、增强免疫功能、利五脏、软坚散结、活血止血、润肺化痰,抗氧化,维护肝纤维化功能,保护心血管血压正常化,减低过敏体质的免疫反应。用料桑黄灵芝35克铁皮石斛25克...
用料鲍鱼4只橄榄10颗排骨一条石斛8颗生姜2片清水适量盐适量石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法排骨冷水下锅煮出血末捞出,鲍鱼去掉内脏牙齿清洗干净,壳用刷子刷干净,橄榄中间一刀切开所有材料下炖锅,隔水炖2个小时,出锅前放入盐就可...
祺宝甜品用料雪莲子新鲜石斛番薯粉冰糖枸杞石斛雪莲羹的做法雪莲子泡发12小时鲜石斛3--5根切成0.5cm,温水30分钟石斛用搅拌机打碎,过滤,去渣。泡发好的雪莲子加水放入冰糖熬住半小时后加入石斛汁,水开后番薯粉勾芡。放入...
铁皮石斛是中国九大仙草之首,滋阴圣品哦。对糖尿病,胃病,癌症有很好预防治疗效果。用料新鲜铁皮石斛两根苹果1个干红枣三颗温水适量铁皮石斛苹果红枣汁的做法新鲜铁皮石斛两根,冲洗干净后折成小段苹果洗干净去皮切块,红枣...
禁忌:孕妇,小孩不可食用海马。[孕妇小孩食用石斛排骨汤就好,不可下海马炖煮,产妇可吃]功效:石斛海马养生汤具补肾壮阳、活血散瘀、消肿功能。对胃亦甚佳:理胃气,清胃火,除心中烦渴,安神定惊。石斛亦可明目。✨坐月子内食用,对产...
老公最近项目紧,每周至少一次通宵加班,姐姐教我的滋阴汤(补不补肾不知道)~非常简单。现在没有哪个行业哪个人不是加班狗,所以大家要好好照顾自己!以下是一个小电子炖盅2人份用料猪肉80g~100g石斛6~8颗花旗参一小段蜜枣一个姜2...