记得一个广告语,“经常用脑,多喝六个核桃。”究竟是不是真的用的六个核桃也不便于去考究了。反正我这一杯是实打实的六个核桃。核桃经过研磨成浆后,营养更易被吸收,榨出来的核桃花生露超好喝,滋味浓郁。
家里有娃的,造起来😋
用料
核桃 | 6个 |
花生 | 30克 |
大米 | 20克 |
水 | 700克 |
冰糖 | 10克 |
妈妈牌六个核桃(破壁机版)的做法
准备好食材
核桃去皮,大米花生清洗干净,倒入破壁机,再加入700克水
启动破壁机五谷键
其他的交给时间吧
最后五分钟时加入冰糖调味,也可以不加。
开学用脑,娃们需要这一碗补补😃
口感细腻,无需过滤,简单又营养~