黄帝内经记载:肝者,将军之官,主疏通,主藏血。
肝是人体重要的解毒器官。
对食物的营养吸收的转换也起着关键作用。
女子以肝为先,如果肝不好,就会失眠多梦,脾气急躁,眼干眼涩,有红血丝等。
养肝护肝,修复受损的肝脏,是承受着压力的成年人都需要的。
可以试试这款茶
用料
白芍 | 1克 |
黄芪 | 1克 |
炙甘草 | 1克 |
栀子 | 1克 |
枸杞 | 1克 |
决明子 | 1克 |
芡实 | 1克 |
蒲公英 | 1克 |
五味子 | 1克 |
桑椹 | 1克 |
洛神花 | 1克 |
春季养肝茶的做法
把大颗粒的食材打粉
用无纺布或玉米纤维袋装12到15克一袋。
密封即可
保存六个月每天喝两杯,保养肝脏
小贴士
用开水泡几分钟即可。
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