改自阿nic的配方
此配方可做2人份意面
用料
意大利面 | 120-150克 |
黑虎虾 | 8-12只 |
圣女果(可不加) | 10个 |
西蓝花 | 半个 |
洋葱 | 半个 |
牛奶 | 一大杯 |
淡奶油(或黄油) | 一小杯 |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
黑虎虾西蓝花奶油意面的做法
黑虎虾去头去壳去虾线,用油炒香头和壳,变色后加水煮10分钟,捞出虾头虾壳,留虾汤待用。
锅中倒少许油,西蓝花切块和洋葱丁稍微炒一下。
倒入牛奶和奶油(没有淡奶油可以加一小块黄油,增加香味),加黑胡椒和盐,因为是意面酱,所以需要稍微偏咸一点点点,煮软(大约2分钟)。
用料理棒或者搅拌机打碎至糊状,放一边待用。
虾汤中火加热至沸腾,加入意面煮,时长比包装上建议时间少1~2分钟。(我选的是天使面,较细,用的虾汤较少,只需煮2分钟)倒入西蓝花奶油糊糊,与意面翻炒均匀,根据稀稠程度调整火力,需要收干至酱可以挂在面上的程度即可关火盛盘。
圣女果切块,不用切丁,会太软烂。
锅中加入少许橄榄油,黑虎虾炒至变色,再加入圣女果、盐、黑胡椒一起炒约1分钟即可。摆盘。
用虾汤煮面,鲜味全在面里|•'-'•)و✧
小贴士
虾汤的水量根据选择的意面种类调整。例如细面需要时间少,虾汤也相应少用一些,以免成品太稀薄变成汤面。