炒西兰花烹饪方法窍门 如何做炒西兰花才好吃

用料  

炒西兰花的做法  

1. 西蓝花放盐焯水，捞出过凉水

2. 色拉油烧温，倒入姜丝，西兰花， 红彩椒， 木耳

3. 放盐，生抽 ，耗油。
   快好了放鸡精 翻几下赶紧装盘。