快乐减肥中
用料
牛油果 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
酸奶 | 少许 |
虾仁 | 想吃多少就多少 |
法棍 | 2片 |
牛油果滑蛋虾仁法棍的做法
1.虾仁煎熟
2.鸡蛋炒熟打散
3.牛油果加酸奶打成泥,用汤匙压一压加入酸奶拌一拌,就行了
4.法棍不减肥的小伙伴可以用黄油煎,真的好吃,减肥的小伙伴,法棍表面喷点水,不放油,平底锅煎干水份就行,酥脆好吃香喷喷,法棍也可以换成吐司噢组装 好治愈的颜色
我还撒了点黑胡椒调味料 就是研磨的,里头有海盐,香菜粒啊,辣椒干啊啥的,味道很不错真的非常好吃!适合早餐 晚餐
快去试试吧 快乐减脂