用料
| 菠菜 | 100克 |
| 海葡萄 | 50克 |
| 玉米粒 | 30克 |
| 胡萝卜 | 30克 |
| 速食海藻 | 2克 |
| 盐 | 2克 |
| 黑胡椒粉 | 2克 |
| 玉米粉 | 8克 |
| 清水 | 300克 |
海葡萄菠菜羹的做法
菠菜洗净切段，打成浆糊状加300克纯净水。
![海葡萄菠菜羹的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "海葡萄菠菜羹的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
胡萝卜切丁、玉米粒、金针菇切段约一厘米
清水锅沸水焯水一分钟捞出沥干备用![海葡萄菠菜羹的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "海葡萄菠菜羹的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
海葡萄用纯净水洗净，烧开水焯海葡萄15秒捞出备用。可用净水净水泡着备用。
![海葡萄菠菜羹的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "海葡萄菠菜羹的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
菠菜汁回锅煮8分钟，这时候同时放入调料、海藻、玉米粉加50克水拌匀倒入。即可
![海葡萄菠菜羹的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "海葡萄菠菜羹的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
暖暖的一杯美容羹、完成✅
![海葡萄菠菜羹的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "海葡萄菠菜羹的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
海葡萄菠菜羹做法 食材 步骤
烹调艺
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