鸡肉松软米饭做法 食材 步骤

用料  

鸡肉松软米饭的做法  

1. 鸡肉松软米饭
   原料：
   软米饭50-75克，鸡胸肉20克，胡萝卜、白糖各适量，植物油少许。
   做法：
   1.将鸡胸肉剁成泥。
   2.炒锅上旺火，入植物油烧热，再投入胡萝卜末、鸡肉末煸炒到熟。
   3.向锅中加入白糖调匀，摊在米饭上即成。
   

小贴士

营养提示：鸡肉松软米饭富含优质蛋白质、必需脂肪酸、碳水化合物，以及钙、磷、铁、锌及维生素A、B1、B2、B3等，能增强宝宝的抵抗力。