广式韭菜腊肠腊肉煎饼(薄撑),有家乡的味道😄👍
韭菜是我国传统蔬菜,颜色碧绿、味道浓郁。具有补肾壮阳、增强食欲、润肠通便等功效。
主治阳痿、早泄、遗精、多尿、腹中冷痛、胃中虚热、泄泻、白浊、经闭、白带、腰膝痛和产后出血等病症。
不宜同食:白酒、牛奶、牛肉
用料
韭菜 | 三、四两 |
糯米粉 | 200克左右 |
腊肠 | I条 |
腊肉 | 200克 |
盐 | 少许 |
水 | 少许 |
油 | 少许 |
广式韭菜腊肠薄撑😍的做法
将洗干净的韭菜切小段颗粒
腊肠、腊肉切成小颗粒(只一种肉也可以),放少许盐
倒入糯米粉
加点冷水搅拌,水不要太多,刚刚搅拌成面团就好,(若不想吃起来太粘,可以搅拌时放一点点粘米粉,放不放随意)
大火热锅放油
放一小面团,放下先不动一会,再反过来用木铲把它压扁,薄薄一层,反复翻煎,不要太频繁,熟就好。
注意火温度,从大火调到中小火,火太大容易煎焦,慢慢地煎。
两面反复煎,煎到这样
熟了,尽量上碟趁热吃,这时候色香味一绝👍,凉了会有粘碟。
小贴士
广式韭菜腊肠饼,有一种家乡的味道,腊肉腊肠随意一种也可以,我家喜欢两种肉加一起做,腊味更香浓,更起锅就开吃,那时候更好咪吃,色香味一流👍👍👍,凉了粘碟,再煎一下再吃😘