>
羊肚菌有益肠胃、助消化、化痰力气、补肾壮阳、补脑提神等功效,另外还具有强身健体、预防感冒,增强人体免疫力功能
用料
羊肚菌炖鸡的做法
羊肚菌要泡发,一般我泡发三个小时,先用清水洗一遍,用水泡的1分钟,把水倒掉,再用水泡发,这水直接用来煲汤
鸡肉最好先灼水,放进红枣、姜片、鸡肉和羊肚菌一起炖三个小时,在最后15分钟放枸杞和盐
大功告成