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花生營養價值高,提昇記憶力,有鈣、助孩子長高。
用料
花生絲瓜湯的做法
1、去皮切段,花生用攪拌机備用、2、雞蛋打散備用、
3、熱鍋加油放入雞蛋炒一炒撈起,4、熱鍋加油放入姜爆香加入絲瓜炒香加入開水和花生碎煮一煮加入鹽、最後加入薄荷即可、