【步骤图】爱美的看过来~~止咳淡斑美食食谱大全和做法

进入秋冬季节天气干燥，雾霾高发季，肌肤也会受到一定的影响，在缺水，干燥的气候喉咙也会很不舒服，老人和小孩子咳嗽高发季节，这个季节需要吃滋润肌肤，滋润喉咙的是我，这是一个非常滋润的食物哦！！！也有很好的止咳效果~~

用料  

爱美的看过来~~止咳淡斑美食的做法  

1. 梨削皮，切成两半

2. 削去梨核，中间放入蜂蜜和冰糖

3. 两半扣在一起，放入蒸锅，蒸十五分钟

4. 熄火，焖三分钟。取出，赶紧趁热食用。止咳效果会更好

5. 一到这个季节整个人都干燥起来，并且还会有静电，这就对了，就是这个季节是特征，但是我们是不是就不管呢，错了，这个季节我们需要更多的护肤和滋润身体，不然肝火旺盛了，引起更多的身体问题了！