红薯叶咸食烹饪方法窍门 如何做红薯叶咸食才好吃

烹调艺 人气:3.09W
红薯叶咸食的做法步骤图,红薯叶咸食怎么做好吃

研究表明红薯叶的营养价值比红薯还要高出许多倍,红薯叶饼即可以满足大家摄入蔬菜的需要又很美味,而且简单易学

用料  

红薯叶 100g
面粉 200g
鸡蛋 一个
少许

红薯叶咸食的做法  

  1. 准备好红薯叶,洗净,用开水烫一下,然后切丝备用

    红薯叶咸食的做法步骤图,红薯叶咸食怎么做好吃 第2张
  2. 同时放入红薯叶丝、鸡蛋、面粉和少量的水成稀糊状,搅匀,锅内放少许油,然后在锅内摊成咸食状,待咸食两面都有金黄色时即可出锅

    红薯叶咸食的做法步骤图,红薯叶咸食怎么做好吃 第3张