雪梨杏仁排汤做法 食材 步骤

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雪梨杏仁排汤的做法步骤图,怎么做好吃

雪梨杏仁排骨汤,是一道美味清甜健康营养的补脾和胃益气生津汤。雪梨能生津、润燥、清热、化痰。杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。此汤味美可口,有养肺润燥、通便、健脾功效,还可以缓解干燥不适,咽喉干痒,皮肤干燥,以及肺阴不足引起的千咳少痰口干。

用料  

排骨 80g
雪梨 半个
杏仁 少许
莲子 5颗
玉竹·百合·芡实 少许
一人份所以材料不用太多

雪梨杏仁排汤的做法  

  1. 1 . 电炖盅

    雪梨杏仁排汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 2 . 排骨飞水去沫,雪梨去皮去芯切片,其它材料洗干净,一起放盅内加水煲两小时,下盐即可。

    雪梨杏仁排汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张