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如果宝宝在感冒初期,咳嗽、痰多且稀,鼻涕清稀,舌苔白白的,大便白而干,尿很多,不爱喝水,多是因为寒性、着凉所致的感冒。
用料
葱白粳米粥(风寒感冒宝宝食谱)的做法
先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5~10分钟后熄火即可。