饭团有很多种做法,食材搭配也随心所欲,做法简单容易携带,今天做了大米和黑米的饭团,简单方便,快来动手试试吧~
用料
大米 | 100g |
黑米 | 50g |
腌萝卜条 | 5根 |
黄瓜 | 半根 |
金枪鱼罐头 | 1罐 |
海苔碎 | 5g |
盐 | 5g |
沙拉酱 | 10g |
香松(或海苔和芝麻的混合物) | 少许 |
双米金枪鱼饭团的做法
原料准备好。
电饭煲煮饭待用。
腌萝卜条切碎。
黄瓜切丁。
煮好的米饭加入切碎的腌萝卜条、黄瓜丁、金枪鱼碎。
再加入海苔碎、盐、沙拉酱。
搅拌均匀。
用手将饭团捏成合适的大小。
将饭团表面均匀的沾上香松(或海苔碎和芝麻的混合物)。
完成~
小贴士
1.饭团的蔬菜可以随意搭配,也可以加入火腿丁、胡萝卜、甜玉米粒、藜麦等,健康又好味。
2.携带的时候可以将每个饭团分别包上保鲜膜,吃的时候更方便。