来自MASAの料理ABC频道:
一人份配方
用料
里脊肉 | 1片 |
盐&黑胡椒 | |
高筋面粉 | 2 tbsp |
鸡蛋 | 1个 |
面包糠 | 1碗 |
酱汁 | |
日式高汤 | 80ml |
酱油 | 20ml |
味淋 | 20ml |
清酒 | 1 tbsp |
洋葱 | 1/4个 |
豌豆 | 2片 |
简单!平底锅炸猪排丼饭的做法
洋葱切丝
豌豆准备好
酱汁调好
倒入平底锅,加入洋葱
煮到洋葱变软即可熄火,待用
猪里脊最好厚约1.5cm
用刀把脂肪的地方切断,中间肉的地方不用切
两面撒上盐和黑胡椒
沾面粉,记得两侧也要粘到
放入鸡蛋液中
沾面包糠
刚才沾过蛋液剩余的部分如何处理?我们可以做一个海苔芽汤:准备日式高汤300ml,姜丝少许,酱油1/4tsp,盐适量,海苔芽少许,入锅子煮沸
把剩余蛋液倒进去
汤就做好了
平底锅开中国,倒入1.5cm深的油,油温热了即可放入猪排,等待猪排下部变黄。当你看到猪排侧面变黄就可以翻面
不用加热很久,下部变成金黄色即可
切成适合入口的大小
准备一个鸡蛋,稍稍打碎,保留一些蛋白和蛋筋
取出刚才加热的洋葱高汤液,放入猪排,倒入鸡蛋液
像这样
盖子盖上,焖到你喜欢的熟度
扣在碗上即可