【步骤图】营养丰富 入眼胜画 好吃又好看的鲍鱼捞饭食谱大全和做法

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营养丰富 入眼胜画   好吃又好看的鲍鱼捞饭的做法步骤图

鲍鱼既营养、又美味。今天做了这道鲍鱼捞,操作简单,用时少。

用料  

鲍鱼 4只
蚝油 5勺
2勺
1片
少许
淀粉 少许
生抽 2勺
老抽 1勺

营养丰富 入眼胜画好吃又好看的鲍鱼捞饭的做法  

  1. 将鲍鱼清洗干净,挖出鲍鱼肉

  2. 将鲍鱼放入开水中,焯水一分钟。此步骤,既能去除鲍鱼上的杂质,也能将鲍鱼微微汆个半熟。

  3. 锅内加入适当开水,放料酒、生抽、老抽、蚝油、姜片,熬制汤汁,汤汁烧开,将鲍鱼放入,煮一分钟,关火,倒入容器中,静置半小时。此步骤既能使鲍鱼入味,又能保持鲍鱼鲜嫩,同时还能上色。

  4. 大勺内加水,倒入蚝油、料酒、生抽、糖调味,汤汁烧开后,将泡制半小时的鲍鱼放入锅内,煮一分钟(热一下),捞出,用水淀粉将汤汁勾芡。

  5. 将鲍鱼汁,浇到事先摆盘的米饭和鲍鱼上。

小贴士

摆盘可以自由发挥,随意创新。我摆盘用了生菜、圣女果(小兔子)、胡萝卜(蝴蝶),视觉效果还不错。