全麦蔬菜炒面做法 食材 步骤

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全麦蔬菜炒面的做法步骤图,怎么做好吃

健康低脂低卡

用料  

全麦面条 100g
包菜 四分之一个
绿豆芽 150g
生抽
孜然
花椒粉
花生 可以不要

全麦蔬菜炒面的做法  

  1. 豆芽和包菜洗净,包菜切丝。
    小奶锅加水烧开,放入全麦的干面条,煮到八成熟,捞出浸在凉水里。

  2. 不粘锅里放一勺油,加豆芽和包菜大火翻炒到变软,加生抽和沥干的全麦面条。

  3. 加花椒粉和孜然粉调味,装盘。