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日常午餐烹饪方法窍门 如何做日常午餐才好吃
烹调艺
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减肥
午餐
用料
贝贝
南瓜
200克
娃娃菜
180克
去皮鸡肉
130克
大蒜
1瓣
日常午餐的做法
鸡肉提前一晚切好,
腌制
好。
第二天南瓜和娃娃菜用水煮熟即可。
蒜片起锅,倒入鸡肉翻炒变色,加一点刚刚煮蔬菜的汤,煮熟收汁即可。
TAGS:
午餐
好吃
日常午餐
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