炒米(消食)做法 食材 步骤

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炒米(消食)的做法步骤图,怎么做好吃

爱吃肉的我,急需去油消食。炒好泡茶,煮✌️

用料  

2杯

炒米(消食)的做法  

  1. 平底锅烧热放入米(家里买的米很干净不用洗的)

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  2. 不停的翻炒,大约20分钟左右。主要看颜色,火候中小火就可以了

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  3. 米逐渐变色,香味也出来了!

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  4. 炒好放凉,装罐。(干吃,泡茶,煮粥都可以哟)

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