家里一般不会买鸡胸肉的,我为了减肥所以买了,然后,不知道该怎么愉快地吃hhh,最后选择煮面,搭配这些收获意外的不错口感,耶~
用料
鸡胸肉 | 1块 |
菠菜 | 一小把 |
儿童面条 | 1/2小捆 |
亨氏番茄辣椒酱 | 约一勺 |
酱油 | 约1勺 |
油,水 | 酌情 |
黑胡椒酱 | 两勺左右 |
鸡胸肉煮面的做法
鸡胸肉(我把冰冻的化开,滑腻腻的手感,噫~)装在保鲜袋里,用刀背尽量拍松软,加入黑胡椒酱揉揉捏捏~,可以提前划几刀,更入味
鸡胸肉切条,锅里加油放进去,略煎一小会,加入水和菠菜
水开了加入面条,之后加入甜辣酱和酱油
最后装在碗里,待着爱和希望吃下去,yummy~(拍死我吧)
小贴士
可以加其他的菜试试的,我是因为家里只有菠菜……鸡胸肉觉得切大块可以在煎的时候再分成小块,更保证熟透