宝宝牛肉时蔬饭团做法 食材 步骤

用料  

宝宝牛肉时蔬饭团的做法  

1. 牛肉用姜片腌制十几分去腥，然后打碎。

2. 胡萝卜和西蓝花焯水，然后打碎

3. 热锅下油，牛肉翻炒一下

4. 然后倒入胡萝卜碎和西蓝花碎，继续炒一分钟左右

5. 加入米饭搅拌，放入适量盐，一岁以内宝宝不放盐

6. 放入神器，摇啊摇，摇啊摇，成球。或者用保鲜膜包起来手捏也行。

7. 饭团放海苔碎上滚一下，球球小一点，宝宝正好一口一个。

8. 再配上一碗冬瓜丸子汤。