今日山药泥米粉
1.山药削皮,洗净,切片(处理山药的时候可以戴🧤,以免粘液沾到皮肤引起过敏)
2.山药浸泡5-10分钟(将表面的粘液尽量浸泡掉)
3.隔水蒸20-25分钟
4.蒸好后倒入料理机,加适量水打成山药泥
5.贝拉米米粉10g加入3勺山药泥搅拌均匀
用料
山药 | 1/2根 |
米粉 | 10克 |
宝宝辅食:山药泥米粉的做法
1/2根山药
山药削皮,洗净,切片。浸泡5-10分钟
隔水蒸20-25分钟
料理机加入少量水打泥
山药泥
10g米粉加40ml水加3勺山药泥
搅拌均匀
小贴士
处理山药的时候可以戴手套,以免粘液沾到皮肤引起过敏
山药浸泡尽量将表面的粘液浸泡掉