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#吃腻了肉酱拌面# #不爱吃蔬菜# #不爱吃肉#
因为妈妈最近太忙,连续吃了两个半月冷冻肉酱拌面午餐的萌妹,终于吃!腻!了!可是计划解冻好的冷冻肉酱当天还是要吃掉,于是就把所有面里的食材都装进了纸杯里,然后加一点点蛋液凝固,然后,真的奏效了,萌妹开心地吃完了三个杯子哈哈哈.....
用料
冷冻肉酱(我用的番茄牛肉酱,做法见我之前的食谱,宝宝番茄牛肉酱) | |
意面 | |
藜麦(可不加) | |
蔬菜 | |
鸡蛋(1颗鸡蛋大概可以做2~4个杯子) | |
大孔奶酪 | |
玉米或者豌豆这种小朋友无法抗拒的食材。(可不加) |
把吃腻了的拌面变成“杯子蛋糕”【宝宝辅食】的做法
烤箱预热到170度
像平时煮面那样煮好面和藜麦
汆好的蔬菜切碎,拌入面里
搅散一颗鸡蛋,和解冻的肉酱拌匀
把煮好的菠菜和玉米拌意面藜麦放进纸杯里(图里我是把菠菜和玉米拌进了蛋液里,但后来我发现拌进面里,蔬菜分布会更均匀)
浇入混合了肉酱的蛋液
表面铺上一层奶酪
预热好的烤箱烤10分钟左右
取出后如果不马上吃,记得盖上一个盖子(我盖了一个菜板),不然会变得干硬。
开吃!