六个月后纯母乳宝宝要开始吃富含铁的食物了,每天10-14mg。比较好吸收的是肝脏及红肉里面的铁。肝脏就不说,毕竟是过滤器,大量给小婴儿吃也不放心;红肉呢,100g牛里脊只有2.3mg的铁,算算要吃够量真是不可能的。所以选来选去,就还是强化铁的米粉最可行。但是一天到晚吃糊糊,宝宝也要哭了,所以有了做这个手指饼的想法。
用料
Earth’s Best baby cereal | 22g |
蛋黄 | 1个 |
Similac Infant formula (liquid) | 8g |
香草精(可不加) | 几滴 |
烤宝宝米粉手指饼的做法