【步骤图】宝宝辅食|平底锅版舒芙蕾食谱大全和做法

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宝宝辅食|平底锅版舒芙蕾的做法步骤图

隔离在家,给宝宝做点新点心。

🍡低筋面粉30g。如果是普通面粉,可以锅蒸15min,取出后捣碎。一定要捣碎,不然后续搅蛋黄会很累。
🍡鸡蛋2个。蛋黄蛋清分离。
🍡纯奶30g,与蛋黄、面粉搅匀成面糊状。
🍡蛋清加20g白砂糖打发。因为我是给宝宝做的,没有加糖。
🍡打发的蛋清先取1/3放入面糊里,要像炒菜一样翻转弄匀,剩下2/3全部加入。
🍡平底锅预热,加入一点点油。用勺子把糊垒入锅里,可垒的高一些,盖上锅盖闷一下,一面熟了换另一面。
出锅就可以给宝宝吃啦~

用料  

鸡蛋 2个
低筋面粉 30克
纯奶 30克
20克

宝宝辅食|平底锅版舒芙蕾的做法  

  1. 蒸面粉

    宝宝辅食|平底锅版舒芙蕾的做法步骤图 第2张
  2. 面糊

    宝宝辅食|平底锅版舒芙蕾的做法步骤图 第3张
  3. 打发蛋清

    宝宝辅食|平底锅版舒芙蕾的做法步骤图 第4张
  4. 蛋清搅入面糊

    宝宝辅食|平底锅版舒芙蕾的做法步骤图 第5张
  5. 摊饼

    宝宝辅食|平底锅版舒芙蕾的做法步骤图 第6张
  6. 完成

    宝宝辅食|平底锅版舒芙蕾的做法步骤图 第7张