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山药含有皂成,粘液质,有润滑滋润的作用,常吃山药能健脾益胃,助消化,易肺止咳。大枣含有大量维生素C跟微量元素。山药跟红枣一起宝宝会比较容易接受。
用料
7M+宝宝辅食山药红枣泥的做法
红枣去皮去核
山药削皮切段放入辅食机蒸大约15min
然后打成泥,完成偷吃几口,巨好吃
小贴士
红枣山药泥需要耐心。削红枣皮削的我怀疑人生。山药削皮要带一次性手套哦。