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美白养颜满满能量,不习惯牛油果味道的,可以试试这种食法。
用料
绿巨人奶昔牛油果牛奶香蕉的做法
牛油果🥑竖着对切剖开。挖出切成块状。香蕉切块。
加上鲜牛奶,放入搅拌机,或者我用的类似这种手持搅拌机。5分钟就好了。
小贴士
1其实半个牛油果一杯足够了,我是懒得剩下一半保存。2香蕉要选比较甜的,就不用加蜂蜜或者糖。3尽量用低温鲜奶,常温牛奶味道会差些。4觉得浓稠,再加50ml-100ml牛奶搅拌也没问题。