低脂太阳蛋早餐做法 食材 步骤

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低脂太阳蛋早餐的做法步骤图,怎么做好吃

切一切就搞定啦 适合睡懒觉的早晨

用料  

鸡蛋 一只
西红柿 半个
牛油 半个
茄汁黄豆 适量

低脂太阳蛋早餐的做法  

  1. 适量橄榄油 趁锅没热打入蛋 单面小火煎

  2. 牛油果切一切 西红柿切一切 加入之前做好的茄汁黄豆 温个牛奶 搞定啦

小贴士

太阳蛋用小锅煎效果更棒哦