太阳早餐烹饪方法窍门 如何做太阳早餐才好吃

早餐想要抓胃，色相必不可少啊

用料  

太阳早餐的做法  

1. 先将火腿肠用两根筷子夹住，切开，然后卷成圆形用牙签固定。
   平底锅放油，放入火腿。不开火
   把鸡蛋清和鸡蛋黄分开，鸡蛋黄打入火腿圈圈里。
   开火，煎1分钟，小火，关火。
   看看有没有固定，若没有，继续开火，小火，20秒。直到动圈圈时没有液体流出。翻面重复。
   小太阳我们就做完啦！
   
   煎面包片，刷油，下面包片，20秒关火。换面。不然面包会糊。撒上盐和黑胡椒。
   
   剩下就是炒鸡蛋清啦，很简单的步骤，和前面一样，一定要小火，然后30秒左右关一次火。这样保证蛋清的弹性。