🏃早上有课赶时间
🍽️能少用一个碗一个杯也是好的
💪健康营养又美味😋
😌单身🐶一个南瓜🎃吃这么久(不过我很爱吃南瓜)
用料
南瓜 | 一大块 |
鸡蛋 | 一个 |
牛奶 | 半瓶 |
燕麦 | 适量 |
枸杞 | 几颗 |
【快手元气早餐】(二合一)牛奶燕麦南瓜蛋羹的做法
早上起来,先加热蒸锅,打散鸡蛋(可以直接加牛奶搅拌均匀,我蒸的盘子太浅了,怕撒出来)
倒入南瓜中搅拌均匀
加入牛奶搅拌均匀
放到热好蒸锅上,盖盖蒸上一分钟,表面稍稍凝固,倒上燕麦
倒上牛奶
蒸15分钟,撒上枸杞(红枣、坚果、水果、巧克力…一切你想吃的)
小贴士