黑胡椒酱汁拌面烹饪方法,教你黑胡椒酱汁拌面做法步骤图

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黑胡椒酱汁拌面的做法图解 做法步骤

酱汁酸辣微甜充份让味蕾得到满足,减少了食盐的用量,比较适合减肥和高血压患者的几饮食需求。

用料  

洋葱 1个
西红柿 1个
黑胡椒 10克
酱油 1勺
蚝油 1勺
1勺
老陈 2勺
橄榄油 2勺
大蒜 2瓣
生姜 5片
10克
3克
100ml
以上食材做好的黑胡椒酱汁可以供多人或多次食用。
鲜面 150克
香菜 10克

黑胡椒酱汁拌面的做法  

  1. 这份黑胡椒酱汁拌面的热量约450千卡,再配上一些青菜,是减肥人士早餐或中餐的不错选择,提前做好酱汁的话,十分钟内可以搞定。