【步骤图】暖心牛奶鸡蛋酒糟(酒酿)生理期必备食谱大全和做法

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暖心牛奶鸡蛋酒糟(酒酿)生理期必备的做法步骤图

第一次吃是在一个下雨天,进入一个商城,然后喝了一杯据说西安特色的甜品,一口气全部喝完,心都暖了。

据说这个暖身圣品,适合生理期,产妇,主要是超级简单。

用料  

3勺
牛奶 250ml
鸡蛋 1个
黑芝麻 看心情+n颗
枸杞 看心情+n粒
红枣 看心情+n颗

暖心牛奶鸡蛋酒糟(酒酿)生理期必备的做法  

  1. 简单,快速,补身,暖气

    暖心牛奶鸡蛋酒糟(酒酿)生理期必备的做法步骤图 第2张
  2. 材料收集齐

    暖心牛奶鸡蛋酒糟(酒酿)生理期必备的做法步骤图 第3张
  3. 1.牛奶先加热,微微开始冒泡,火开最小。
    2.加入打散鸡蛋液,蛋液要很细流加入,一边加鸡蛋一边搅拌。
    3.再加入酒酿,大概也就三勺。

    暖心牛奶鸡蛋酒糟(酒酿)生理期必备的做法步骤图 第4张
  4. 千万不要让锅大沸,就是最小火,不停搅拌。
    然后放入坚果和一半枸杞

    暖心牛奶鸡蛋酒糟(酒酿)生理期必备的做法步骤图 第5张
  5. 盛出来后放入剩余枸杞
    撒上芝麻,完美。

    暖心牛奶鸡蛋酒糟(酒酿)生理期必备的做法步骤图 第6张
  6. 就是这么优秀哈

    暖心牛奶鸡蛋酒糟(酒酿)生理期必备的做法步骤图 第7张

小贴士

♥️不要让牛奶大沸,冒一丢丢小泡就好
♥️蛋液要很细倒入
♥️坚果,红枣,看心情放
♥️盛出来后放芝麻和枸杞更美腻