包馅的汤圆很多人会觉得甜腻,又做了好多无馅的小汤圆,比较适口,想吃甜的可以加酒酿红糖来煮!
用料
糯米粉 | 500克×5 |
白砂糖 | 20克×5 |
温开水 | 300克 |
南瓜泥 | 350克 |
紫薯泥 | 350克 |
菠菜汁 | 300克 |
火龙果汁 | 300克 |
果蔬小汤圆的做法
紫薯南瓜蒸熟,菠菜洗净焯水,火龙果洗干净去皮。
南瓜紫薯加少许水打成泥,菠菜火龙果榨汁备用。
分别把果蔬汁和糖加入糯米粉中,揉均匀光滑。
再把面团分成小分,搓成长条,
火龙果美美的哦!
切成小丁丁
再一个个搓成小圆球。
撒点干糯米粉防沾。
南瓜的。
火龙果菠菜的!
装成小份,真漂亮哦
放冰冷冻保存几个月都可以哦。
水开下锅煮两三分钟浮起就好啦!
配上西米牛奶红豆好美味!
配上酒酿鸡蛋也好七!
香甜软糯!