低油,无烟,馋人。
用料
湿面条 | 一块钱 |
西红柿 | 一个 |
瘦肉 | 70克 |
长豆角 | 150克 |
青菜 | 一颗 |
生抽 | 一勺 |
蚝油 | 一勺 |
辣椒酱 | 适量 |
电饭锅打开到工作状态,如,煮饭,将用少量生抽和油腌制过的瘦肉放入锅中翻炒。
接着将切好小块的西红柿放入和肉翻炒。然后放一点点盐。
再放切或者扳断成三厘米左右的豆角,一起翻炒。
宿舍用的小锅,功率小,我这时候才调汤汁,一勺生抽、一勺蚝油,一点辣椒酱,有豆瓣酱也可以放,看个人口味,加水,刚刚能沒过菜也就行了。放调好的酱汁,减肥就没加油,煮十分钟,放青菜,放面条,好像要勤翻才不坨。第一次做,我的坨了🌚