【步骤图】老烟民的利咽良方，一家大小都可以喝食谱大全和做法

我家的老公是一位实打实的老烟民，小学六年级开始抽烟，估计也有20年了吧……咽喉老感觉有痰，经常干咳。
      青榄我们一直视为宝贝，没事嚼一颗，咽喉会很舒服。
        在结婚的这7年里，估计也试了有20个配方，其中这款是最管用的，清咽润肺，平常上火也可以喝，热咳也可以喝。包括我家孩子，现在天气热了，早上煮好了，中午给她带去学校喝，平常他们早读午读，背书，一天说不少的话，对咽喉也有帮助。
        配方里的食材有新鲜的也可以用新鲜的，因为我们常常煮，所以一般都是冷干的。喜欢甜的可以加点老黄冰糖，口感更好，放入冰箱冷，可以当饮料，而且是一款健康的饮料哦！

用料  

老烟民的利咽良方，一家大小都可以喝的做法  

1. 所有材料洗干净，放入养生壶，加入2升的水，煮30分钟即可。

2. 用养生壶煮最方便啦！

3. 喜欢甜的可以加点老黄冰糖，口感更好，放入冰箱冷，可以当饮料，而且是一款健康的饮料哦！

4. 这样就可以喝啦！

小贴士

蔗一定要选择竹蔗，很细一条的，没什么汁的那种。